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PRISIONEIRO DO CORPO: A VERDADE SOBRE A PARILISIA DO SONO
DETALHES:
- ANO – 2024
- EDIÇÃO – 1° EDIÇÃO
- FORMATO – EBOOK
- PÁGINAS – 61
- MIOLO – PRETO E BRANCO
Por apenas:
Você já acordou no meio da noite, preso em seu próprio corpo, incapaz de se mover, enquanto uma sensação de medo absoluto toma conta de você? A paralisia do sono é uma experiência assustadora, que pode deixar cicatrizes profundas na sua mente e na qualidade do seu sono. Mas imagine como seria libertador dormir tranquilamente, sem medo, sabendo que você tem as ferramentas para superar qualquer episódio. Com “Prisioneiro do Corpo: A Verdade sobre a Paralisia do Sono,” você aprenderá a transformar o terror noturno em paz e tranquilidade, finalmente desfrutando do descanso que você merece.
“Prisioneiro do Corpo: A Verdade sobre a Paralisia do Sono” foi escrito por um especialista em saúde mental com anos de experiência no tratamento de transtornos emocionais e comportamentais. Este livro oferece uma abordagem científica e prática para compreender e superar a paralisia do sono. Combinando técnicas comprovadas e anos de prática clínica, este guia é essencial para quem busca retomar o controle de suas noites e eliminar de vez os episódios aterrorizantes. Se você deseja uma solução baseada em evidências, este é o recurso que você precisa.
O MELHOR LIVRO SOBRE PARALISIA DO SONO
Este livro tem ajudado muitas pessoas a vencerem a paralisia do sono, retomando o controle de suas vidas.
Não perca essa oportunidade única de aprender diretamente com um especialista que já ajudou tantas pessoas a superarem o mesmo problema que você enfrenta.
Baixe agora e comece sua jornada rumo a noites de sono restauradoras e tranquilas. Cada página foi escrita pensando em você e na sua recuperação.
Faça parte dessa mudança!
Principais conteúdos do livro:
-
Representação Simbólicas
-
As Criaturas Místicas e Lendas
-
Mitos Sobre a Paralisia do Sono
-
A Verdade Sobre a Paralisia do Sono
-
Os sintomas da Paralisia
-
Causas e Fatores de Risco
-
Aspectos Culturais
-
Com Quem Acontece?
-
O Papel do Sistema Nervoso
-
O Ciclo do Sono
-
Impactos Psicológicos
-
Outros Transtornos do Sono
-
Intervenções Terapêuticas
-
Estratégias de Enfrentamento
-
Técnicas de Relaxamento
-
Higiene do Sono
Para quem é esse livro:
- Para quem quer melhorar a qualidade do sono
- Para quem quer conhecer ou tem Paralisia do Sono
- Para quem gosta do tema ou tem curiosidade.
O AUTOR:
Jefferson Silva é um psicoterapeuta apaixonado pela mente humana, trabalha com transtornos de ansiedade, humor, questões emocionais e comportamentais. Ajuda pessoas a superarem seus traumas e auxilia no fortalecimento do autoconhecimento e autoestima. Este livro tem como objetivo ajudar as pessoas a entenderem o fenômeno da Paralisia do Sono, oferecendo ferramentas para controlar essa condição angustiante.
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